A4腰和iP6美腿在網(wǎng)絡(luò)上爆紅 人民日?qǐng)?bào)：就怕貨比貨

近段時(shí)間，一種叫“A4腰”的好身材火遍了網(wǎng)絡(luò)。不少人默默拿出一張A4打印紙對(duì)照自己的腰身，若是“達(dá)標(biāo)”，便迫不及待地把對(duì)照的照片發(fā)到微信朋友圈炫耀一番;若沒(méi)“達(dá)標(biāo)”，則暗下決心，想方設(shè)法爭(zhēng)取早日趕上時(shí)髦。

網(wǎng)絡(luò)上，類(lèi)似“A4腰”這種有關(guān)好身材的熱門(mén)話(huà)題并不少見(jiàn)，從傳統(tǒng)的腹肌、“馬甲線(xiàn)”“人魚(yú)線(xiàn)”到新潮的反手摸肚臍、“i6腿”(將iPhone6手機(jī)放在膝蓋上，能遮住膝蓋)，各種“曬照”不時(shí)引爆網(wǎng)絡(luò)。

在社交網(wǎng)絡(luò)中“炫身材”的潮流，無(wú)形中成了不少人運(yùn)動(dòng)鍛煉的動(dòng)力。一方面，尚不具備炫耀條件的人，看到朋友圈中別人炫出的好身材，免不了眼饞心急，說(shuō)不準(zhǔn)就會(huì)走進(jìn)健身房“狂虐”自己;另一方面，已經(jīng)擁有好身材的人，為了能持續(xù)在朋友圈炫身材、保持“領(lǐng)先”優(yōu)勢(shì)，少不了繼續(xù)揮汗如雨地鍛煉。

愛(ài)美之心，人皆有之。誰(shuí)都希望自己有健美的身材、健康的身體。但是，朋友圈中流行的好身材，并不見(jiàn)得每一個(gè)都是適合自己的、都是健康的，沒(méi)必要非得趕這個(gè)時(shí)髦。倘若有人一定要趕時(shí)髦，也得注意循序漸進(jìn)、科學(xué)鍛煉。

現(xiàn)實(shí)中，不少趕時(shí)髦的人恨不得瞬間擁有朋友圈中流行的好身材，在短時(shí)間內(nèi)大強(qiáng)度鍛煉，甚至采取非常規(guī)方式，結(jié)果往往適得其反——非但沒(méi)有得到夢(mèng)想中的魔鬼身材，卻意外地收獲了傷病。去年就曾有報(bào)道說(shuō)一位網(wǎng)友為做到反手摸肚臍，短時(shí)間內(nèi)反復(fù)練習(xí)，結(jié)果造成關(guān)節(jié)脫臼。

有句老話(huà)叫“不怕不識(shí)貨，就怕貨比貨”。同樣的道理，“炫身材”讓運(yùn)動(dòng)健身成為朋友圈中相互“攀比”身材的游戲，吸引了不少人參與。倘若有人能因此找到適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目甚至養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，也算是一件好事。不過(guò)，每個(gè)人應(yīng)對(duì)自己能趕哪些時(shí)髦、怎么趕時(shí)髦有清醒的認(rèn)識(shí)。

套用一句流行語(yǔ)：想要好身材沒(méi)有錯(cuò)，只是你得講科學(xué)。