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效果顯著!日本網(wǎng)友曬出180天《健身環(huán)大冒險》鍛煉成果

時間:2020-07-09 14:06:27
  • 來源:推特
  • 作者:3DM編譯
  • 編輯:SkyHY

近日,日本網(wǎng)友ずっき在推特上曬出了自己180天堅持每天用《健身環(huán)大冒險》鍛煉1小時的成果:體重總共減少了7KG,游戲角色達(dá)到最高等級999級。

推特截圖:

效果顯著!日本網(wǎng)友曬出180天《健身環(huán)大冒險》鍛煉成果

日本網(wǎng)友ずっき還特別分享了自己使用《健身環(huán)大冒險》進(jìn)行鍛煉的一些經(jīng)驗(yàn)。他每天通過《健身環(huán)大冒險》鍛煉身體1小時,在游戲里以200~300大卡為目標(biāo),強(qiáng)度在20-25級別左右,根據(jù)自己的身體狀況,調(diào)整適合自己的強(qiáng)度。此外,日本網(wǎng)友ずっき早飯和午飯正常吃,晚飯盡量少吃,同時減少碳水化合物(米飯、面包、面條等等)的攝入。

效果顯著!日本網(wǎng)友曬出180天《健身環(huán)大冒險》鍛煉成果

日本網(wǎng)友ずっき認(rèn)為《健身環(huán)大冒險》能為使用者提供明確的鍛煉目標(biāo),通過提升等級和擊敗敵人的方式,讓使用者找到鍛煉的動力。雖然很多其他鍛煉方式都能讓參與者保持身體苗條,但是人們很難進(jìn)行自我評估,而且也不太容易看到結(jié)果,自己也嘗試過很多方法,但是都沒能堅持下去。而《健身環(huán)大冒險》卻可以在提供目標(biāo)的同時,讓使用者看到很明顯的反饋(哪怕是升級打怪,也算是一種反饋)

《健身環(huán)大冒險》是以全身的動作游玩的健身冒險游戲。利用附帶的“Ring-Con”和“腿部固定帶”這兩款新的周邊,玩家化身冒險者游歷各式各樣世界,只要開始踏步,腿部固定帶便會感應(yīng)到動作,游戲內(nèi)的主角便會前進(jìn)。不單是可一邊遠(yuǎn)眺多樣的景色一邊慢跑,遭遇敵人時更會實(shí)時進(jìn)入戰(zhàn)斗狀態(tài)。

效果顯著!日本網(wǎng)友曬出180天《健身環(huán)大冒險》鍛煉成果

除了可以和怪物戰(zhàn)斗的“冒險模式”以外,《健身環(huán)大冒險》包含可以在短時間內(nèi)進(jìn)行各種運(yùn)動的“輕松模式”、可以專注鍛鍊在意部位的“簡單模式”和讓大家一起歡聚暢玩的“小游戲”,可以一邊玩樂一邊運(yùn)動全身。

效果顯著!日本網(wǎng)友曬出180天《健身環(huán)大冒險》鍛煉成果

《健身環(huán)大冒險》已于2019年10月18日發(fā)售,游戲支持中文,感興趣的玩家可以嘗試一下,也可以點(diǎn)擊此處查看這位網(wǎng)友分享的一些經(jīng)驗(yàn)。

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