男性注意：久坐熬夜會(huì)增加不育風(fēng)險(xiǎn) 危害僅次于吸煙

每天坐著超過(guò)6個(gè)小時(shí)似乎是大多數(shù)學(xué)生和辦公室一族的日常。但你知道嗎？久坐已成為我們生命的慢性殺手。今日(10月29日)微博話題“男性久坐熬夜會(huì)增加不育風(fēng)險(xiǎn)”沖上了微博熱搜榜。

據(jù)江蘇新聞報(bào)道，記者從南京鼓樓醫(yī)院了解到，從2020年男科門(mén)診的接診情況看，作息不規(guī)律，抽煙、酗酒、久坐、熬夜等不良生活習(xí)慣，都會(huì)增加男性不育風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)生提醒：1、40歲以上男性備孕前應(yīng)做全面篩查。2、無(wú)論是從優(yōu)生優(yōu)育，還是從男性健康考慮，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要。

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世界衛(wèi)生組織將久坐列為十大致死致病元兇之一，久坐危害僅次于吸煙。久坐使患心血管疾病、糖尿病、肥胖等的機(jī)會(huì)增加一倍，也增加了乳腺癌、高血壓、血脂異常、骨質(zhì)疏松、抑郁和焦慮的患病風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)生提醒，久坐不動(dòng)是血栓發(fā)病的重要誘因，預(yù)防血栓需要?jiǎng)悠饋?lái)，坐1個(gè)小時(shí)就要起來(lái)動(dòng)一動(dòng)。

在評(píng)論區(qū)，有人表示：“現(xiàn)在996誰(shuí)不久坐我就問(wèn)。”“40歲以上還備孕啊？”“躺平人士路過(guò)！”“笑死，根本不想要孩子！”