人民日報評如何應對短視頻上癮 正確陪伴引導為主

如今抖音、快手、火山小視頻等短視頻日益火爆，不少青少年都沉迷其中，難以自拔，而人民日報則針對這個社會問題發(fā)表評論，一起來了解下。

“孩子一有空就看短視頻，一看就是好幾個小時”“確實挺浪費時間的，但一看就停不下來”……當下，這樣的問題困擾著許多家庭。

火爆的短視頻讓不少青少年沉迷其中。第四十三次《中國互聯(lián)網絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示，截至2018年12月，我國短視頻用戶規(guī)模達6.48億，用戶使用率近八成。去年5月，共青團中央維護青少年權益部牽頭發(fā)起的一項調查顯示，20%的青少年表示“幾乎總是”在看短視頻，“每天看幾次”的比例也接近10%。

短視頻容易讓人上癮，但也并非洪水猛獸。家長、學校如何正確引導青少年，讓他們在合適的時間、用合適的方式、看優(yōu)質的短視頻，這是更需要我們去關注的。

孩子為何喜歡看？

放松解壓逃避現(xiàn)實

短視頻之所以讓人欲罷不能，大多因其內容新奇、節(jié)奏輕快、輕松幽默，抓住了用戶的興奮點。短視頻的吸引力，成年人都難以抵擋，更不用說自制力較弱的青少年了。

“在有時間控制、內容篩選的情況下，讓青少年適度觀看短視頻無可厚非。畢竟，他們是網絡時代的原住民，他們的學習生活與互聯(lián)網密不可分。需要我們特別關注的，其實是短視頻的沉迷問題。”北京大學教育學院副教授蔣承認為，沉迷既表現(xiàn)在長時間觀看，也表現(xiàn)在青少年對視頻內容的模仿行為等方面。

中國青少年研究中心少年兒童研究所所長孫宏艷表示，沉迷短視頻和沉迷游戲、沉迷網絡的心理機制相似，大多出于逃避現(xiàn)實的動機，“青少年如果在家庭、學校中遇到了問題，往往更容易在虛擬世界中沉迷。”

“孩子沉迷短視頻是因為短視頻滿足了某種心理需求，比如孩子喜歡在短視頻中‘美化’自己，說明他可能在現(xiàn)實生活中對美存在需求且沒有被滿足。”孫宏艷表示，只有解決青少年成長中的實際問題，豐富他們的現(xiàn)實生活，才能從根源上解決問題。家長應該給孩子營造良好的成長環(huán)境、和諧的親子關系；老師應該給予學生積極的正向的輔導，幫助他們樹立信心、自我管理。

家長應該怎么管？

有效陪伴正確引導

“陪伴是最好的管理。身處互聯(lián)網時代，家長也要主動學習，尋找與孩子的共同話題，這樣才能更好地引導孩子正確上網、正確看待短視頻。”安徽省合肥市師范附屬小學副校長馮璐說，許多家長一方面擔心孩子沉迷短視頻，另一方面又擔心強制管束會適得其反，往往拿捏不好度。其實，最好的方法就是走近孩子、了解孩子，多帶孩子出去走走，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。

家長是孩子最親密的老師，如果家長自身就是短視頻的重度依賴者，孩子自然而然也會沉迷其中。“成年人必須作出表率?！睂O宏艷表示，一些孩子走出沉迷，也是因為現(xiàn)實生活中親子關系的變化。當孩子認為現(xiàn)實社交樂趣遠遠大于網絡虛擬樂趣的時候，沉迷就會慢慢淡化?，F(xiàn)實生活價值的滿足，就是孩子從網絡世界走出來的最大動力。

事實上，短視頻正在逐步成為人們利用碎片化時間學習的一種方式。有調查顯示，關注生活常識、興趣愛好、人文風俗等輕知識類內容的短視頻用戶比重超過五成，80%以上的用戶在短視頻平臺上學習過生活小技巧。

從過去的板書到如今音視頻的多媒體，教育的形態(tài)與方式都發(fā)生著巨大的變化。許多教師表示，與其一味禁止孩子看短視頻，不如想想如何發(fā)揮短視頻在教育中有利的作用。只有真正讓青少年學會分辨、學會自律，他們才能真正得到成長。