2021年中國人均睡眠不足7小時(shí) 00后睡眠最少

今日（12月30日），華米科技正式公布《2021年中國人健康狀況報(bào)告》，報(bào)告顯示，日均步數(shù)6611，人均睡眠不足7小時(shí)，睡眠情況方面，2021年中國各年齡段人群人均睡眠時(shí)長均未達(dá)到7小時(shí)，2021年人均睡眠不足7小時(shí)天數(shù)相較2020年均有所增多3-4天。其中00后睡眠最少，平均僅6小時(shí)45分鐘；90后最多，平均6小時(shí)56分鐘。

按照國家對(duì)比，除了中國以外，其它各國人均睡眠時(shí)長均達(dá)到7小時(shí)，其中西班牙最長，為7小時(shí)12分鐘。

2021年每人日均行走6611步，相較2020年（6550步）基本持平。其中00后走路最多，日均步行7107步；80后走的最少，日均步數(shù)6299步。

按照國家來看，西班牙人走路最多，美國人走路最少。

報(bào)告還顯示，中國約有2%的人群存在血氧飽和度異常的情況。

該報(bào)告由ZEPP數(shù)字健康管理平臺(tái)對(duì)華米科技旗下的智能可穿戴設(shè)備采集獲得的步數(shù)、睡眠、壓力、血氧飽和度、BMI、運(yùn)動(dòng)等數(shù)據(jù)進(jìn)行分析解讀。

并且，本次報(bào)告隨機(jī)選出五國數(shù)據(jù)(中國、意大利、俄羅斯、西班牙、美國)進(jìn)行對(duì)比分析，以便讓更多的人衡量對(duì)比自身健康情況，了解自己所在國家的總體健康水平。