4個小時睡眠法之后，搜狐CEO張朝陽又有新建議了——一天只吃2頓飯。張朝陽在搜狐馬拉松的群訪中提及衛(wèi)健委提出要“體重管理年”3年行動時表示：“國家的號召非常好，真的生命在于運(yùn)動，我自己就是個案例，我也說過我的體能和我的年齡完全不相符，我比我實(shí)際年紀(jì)年輕20歲，因?yàn)槲业淖晕夜芾怼！彼f，“我說中國人的基因非常好，可以活很長，只要你要認(rèn)真對待你的身體，你要運(yùn)動起來，要少吃多動，不要吃太多，一天吃2頓飯，然后動起來。”此前，張朝陽一直公開推崇自己的4小時睡眠法，稱效果特別好，還建議大家都試一試。據(jù)張朝陽介紹，這種睡眠法是一天睡4個小時，中間隔1個小時，也就是說睡2個小時后，叫醒自己，可以定鬧鐘，一定要從床上起來，讓自己徹底清醒，1個小時后再睡2個小時。“又睡的少，又睡的好，突然發(fā)現(xiàn)有很多的時間，可以做很多的事情?！睆?/p>

快科技3月27日消息，去年12月29日上午，韓國濟(jì)州航空客機(jī)降落滑行時失事，導(dǎo)致179人遇難，震驚世界。距離這起悲劇過去僅僅3個月，近日，又有一架滿載乘客的韓國客機(jī)差點(diǎn)再釀慘劇。韓媒報道，本月25日下午3時，韓國廉價航空公司真航空LJ312號航班從日本札幌出發(fā)，并于下午5時35分左右到達(dá)韓國準(zhǔn)備降落釜山金海國際機(jī)場。當(dāng)時航管人員指示航班在“18R”跑道降落，LJ312卻在“18L”降落，好巧不巧的是，當(dāng)時釜山航空一架即將起飛的航班也要進(jìn)入18L跑道。萬幸的是，航管人員發(fā)現(xiàn)LJ312進(jìn)錯跑道，于是及時阻止釜航飛機(jī)進(jìn)入跑道，從而避免了一場飛機(jī)相撞的慘劇。據(jù)透露，當(dāng)時LJ312機(jī)上一共114人，包括106名乘客、6名空乘、2名機(jī)長，目前事發(fā)原因未知。有業(yè)內(nèi)人士猜測，可能是機(jī)長誤把“R”錯聽成“L”，才導(dǎo)致飛機(jī)在錯誤跑

美國網(wǎng)紅“甲亢哥”IShowSpeed近日來華直播，吸引了大量國內(nèi)觀眾的關(guān)注，但因?yàn)檎Z言障礙，差一點(diǎn)造成不必要的誤會。甲亢哥：倪哥？？？ 在近期的一次直播中，聽到翻譯在電話中反復(fù)提到“nèi ge”一詞。由于發(fā)音與英文中的敏感詞匯“N-word”有些相似，IShowSpeed當(dāng)場誤以為導(dǎo)游在用詞不當(dāng)，表現(xiàn)出了驚訝和困惑的表情，最后問導(dǎo)游“What？” 而在北京故宮直播時，甲亢哥大秀驚人體能，連翻了6個跟頭：成為在中國長城上首個做翻跟頭的外國主播：視頻畫面：

美國油管網(wǎng)紅“甲亢哥”IShowSpeed在昨天正式開啟了他在中國的直播之旅，在和國內(nèi)歌手王嘉爾聯(lián)動后，甲亢哥在直播中表示計(jì)劃和國內(nèi)最著名的動作明星成龍一起直播。在3月24日的直播中，一位觀眾問：“Speed，你想見成龍嗎?“他回答說：“大家，這正在計(jì)劃中。我和成龍的事正在籌備中?！蹦壳斑€沒有確切的保證他們兩人會碰面，但Speed和他的團(tuán)隊(duì)顯然正在努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。Speed還稱贊成龍是“中國之王（King of China）”，表示他必須會見這位好萊塢巨星。無論是《尖峰時刻》三部曲、《紅番區(qū)》、《上海正午》的搞笑表演，還是《功夫熊貓》系列的配音工作，成龍都是有史以來最多產(chǎn)的中國演員之一。70歲的他雖然在銀幕上的武術(shù)表演可能有所減緩，但他仍然在關(guān)鍵角色中出現(xiàn)在鏡頭前。當(dāng)然，成龍并不是Speed在這次中國之旅中唯

今天，美國網(wǎng)紅“甲亢哥”IShowSpeed來到中國上海開啟了直播，和中國香港歌手王嘉爾進(jìn)行了夢幻聯(lián)動，盡管此前有報道稱甲亢哥最想見到歌手大張偉。在直播中，王嘉爾和甲亢哥打起了乒乓球，最終，王嘉爾大比分2-1戰(zhàn)勝了Speed，賽后王嘉爾站上球桌瘋狂慶祝。視頻： 此外，王嘉爾還邀請甲亢哥到中國吃火鍋，體驗(yàn)美食：

中國福彩公眾號發(fā)文提醒彩民注意“AI預(yù)測彩票中獎”的騙局。福彩表示，近期，一些不法分子打著“AI預(yù)測彩票號碼，百分百中獎”的幌子，誘導(dǎo)購彩者付費(fèi)購買所謂的“預(yù)測服務(wù)”，讓不少人上當(dāng)受騙。面對誘惑，請務(wù)必警醒：所謂AI預(yù)測彩票號碼，100%是騙局。彩票是一種概率游戲，以雙色球?yàn)槔?，按照游戲?guī)則，從1-33個紅色球號碼中選擇6個、從1-16個藍(lán)色球號碼中選擇1個組成1注號碼。而這樣的組合數(shù)有1772萬多種，每一種組合有著相同的中獎概率。并且，每次開獎都是一次獨(dú)立的隨機(jī)事件，毫無規(guī)律可言。AI進(jìn)行預(yù)測的邏輯基礎(chǔ)是統(tǒng)計(jì)學(xué)、機(jī)器學(xué)習(xí)和數(shù)據(jù)挖掘，通過分析歷史數(shù)據(jù)中的模式和規(guī)律，推斷未來事件或結(jié)果的可能性。但是，彩票每次開獎具有隨機(jī)性和獨(dú)立性，往期開獎數(shù)據(jù)與未來開獎結(jié)果之間沒有關(guān)系，即使AI能對歷史開獎號碼進(jìn)行所謂的“復(fù)雜”

近日，我國大部分地區(qū)氣溫迅速攀升，多地最高氣溫有望打破3月歷史紀(jì)錄。據(jù)中國天氣網(wǎng)報道，下周初，暖熱程度將進(jìn)一步加劇，24日至26日將迎來此次升溫過程的高峰，30°C以上的區(qū)域?qū)⑦M(jìn)一步擴(kuò)大。屆時，南北方多地將感受到初夏般的溫暖，氣溫接近或突破當(dāng)?shù)?月的最高紀(jì)錄。特別是在26日，黃淮南部、江淮、江南等部分地區(qū)的最高氣溫預(yù)計(jì)將達(dá)到或超過35°C，一些站點(diǎn)可能會刷新三月下旬的歷史同期極值。省會城市中，杭州、長沙、南昌、武漢、南京等地也將接近或打破當(dāng)?shù)?月的最高溫紀(jì)錄。然而，在經(jīng)歷了這次大回暖之后，下周中后期一股寒潮將席卷中東部地區(qū)，導(dǎo)致部分地區(qū)氣溫驟降14至18℃，短短幾天內(nèi)仿佛季節(jié)更替。對此，公眾需密切關(guān)注氣溫變化，并適時調(diào)整著裝以應(yīng)對溫差變化。

Youtube知名網(wǎng)紅“甲亢哥”IShowSpeed，相信大家都不會陌生。他是一名美國抽象派主播、實(shí)況主、說唱歌手。這位可整出不少狠活，如直播時突然發(fā)狂，在房間里上躥下跳、對著鏡頭狗叫、在床上放煙花炸壞天花板、偷家人衣服偽裝性感美女釣魚、唱《陽光彩虹小白馬》等一系列操作。近日，他在YouTube正式官宣，將于3月24日來到中國，并表示屆時將會開啟直播！在視頻中，他與一只象征中國文化的金龍互動，并興奮地喊道：“中國！我來了！” 而就在昨晚的直播中“甲亢哥”表示，自己來到中國后最想見的人絕對是歌手大張偉！“兄弟，我想見見大張偉，他創(chuàng)作了那首歌！”畢竟甲亢哥已經(jīng)對這首《陽光彩虹小白馬》聽出感情聽上了癮，以至于他直播時反反復(fù)復(fù)地聽，學(xué)會兩句中文要“內(nèi)個內(nèi)個”以示慶祝，來到中國都還惦記著這首歌。不知道這次甲亢哥來到中國又

美國知名網(wǎng)紅Speed甲亢哥宣布，他將于2025年3月24日14:00（中國標(biāo)準(zhǔn)時間）在中國進(jìn)行一場備受期待的現(xiàn)場直播。這將是他在2025年全球?qū)嵉刂辈ハ盗兄械淖钚乱徽?，此前他已在多個國家成功舉辦直播活動，吸引了數(shù)百萬觀眾。 IShowSpeed通過其油管頻道發(fā)布預(yù)告片，公布了此次中國直播計(jì)劃。在視頻中，他與一只象征中國文化的金龍互動，并興奮地喊道：“中國！我來了，很快見！”直播將在他的油管頻道上進(jìn)行。 這次直播將是他自1月30日玻利維亞直播后的首次國際實(shí)地直播，那場直播的視頻點(diǎn)播量已超過330萬次，顯示出他在全球范圍內(nèi)的巨大影響力。IShowSpeed，本名達(dá)倫·沃特金斯（Darren Watkins Jr.），2005年1月21日出生于美國俄亥俄州辛辛那提，是一位美國YouTuber、直播主和饒舌歌手。他以

3月19日消息，今日，我國《網(wǎng)絡(luò)表演（直播與短視頻）主播職業(yè)能力劃分要求》團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布，主要起草單位包括抖音、騰訊、快手、斗魚等。 其中明確，以月均開播30小時+，或直播作為主要收入來源，作為"職業(yè)主播"認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)，建立階梯式培養(yǎng)體系。 該標(biāo)準(zhǔn)將職業(yè)主播劃分為三個等級：初級主播：需掌握基礎(chǔ)設(shè)備操作與平臺規(guī)則，具備基本互動能力；中級主播：要求獨(dú)立完成復(fù)雜內(nèi)容創(chuàng)作，具備千人直播間運(yùn)營經(jīng)驗(yàn)；高級主播：需參與行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制定，具有萬人直播間管理能力及國家級活動經(jīng)驗(yàn)。作為國內(nèi)首個網(wǎng)絡(luò)表演主播職業(yè)能力評價標(biāo)準(zhǔn)，該要求首次構(gòu)建起涵蓋知識、技能、品德的評價模型。知識體系：涵蓋法律法規(guī)（如《網(wǎng)絡(luò)主播行為規(guī)范》）、專業(yè)技能（運(yùn)鏡/剪輯）、藝術(shù)理論等；技能要求：設(shè)置表演、營銷、心理等12項(xiàng)核心能力指標(biāo)；品德信用：建立"一票否決"機(jī)制，

財聯(lián)社3月18日訊（編輯 牛占林）根據(jù)一項(xiàng)最新研究，隨著人們越來越多地接觸視覺媒體，人類的整體智力水平，如推理和解決問題的能力正在下降。經(jīng)濟(jì)合作與發(fā)展組織(OECD)的國際基準(zhǔn)測試PISA近日發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，在一系列測試中，普通人的推理和解決新問題的能力似乎在2010年代初達(dá)到了頂峰，并從那時起一直在下降。PISA是一項(xiàng)針對15歲青少年的國際基準(zhǔn)測試，每三年舉行一次，主要評估學(xué)生的閱讀、數(shù)學(xué)和科學(xué)能力，同時還參考了成人的認(rèn)知能力評估，這些測試結(jié)果可以反映一個國家或地區(qū)的教育水平和學(xué)生的綜合能力。從PISA的測試結(jié)果來看，許多國家的學(xué)生在閱讀、數(shù)學(xué)和科學(xué)方面的成績在2010年代初達(dá)到最高點(diǎn)，但從那以后就開始下滑。比如，2022年的數(shù)據(jù)顯示，美國在過去一年內(nèi)讀過一本書的人的比例首次跌破一半，這反映了閱讀能力的下降。

今年的央視3·15晚會以“共鑄誠信 提振消費(fèi)”為主題，重點(diǎn)關(guān)注食品安全、公共安全、金融安全、數(shù)字經(jīng)濟(jì)等領(lǐng)域侵害消費(fèi)者權(quán)益的違法行為，以下為今年3·15晚會主要曝光問題和涉事企業(yè)匯總：1、知名母嬰品牌殘次料竟被翻新售賣涉事企業(yè)：梁山希希紙制品有限公司通過回收正規(guī)企業(yè)待銷毀的不合格產(chǎn)品，挑揀后二次銷售。山東梁山希希紙制品公司違法翻銷劣質(zhì)衛(wèi)生用品，315晚會記者暗訪發(fā)現(xiàn)，該公司以廢品回收名義，從正規(guī)廠商低價購入本應(yīng)銷毀的衛(wèi)生巾、紙尿褲殘次品，經(jīng)分揀后高價倒賣。2、一次性內(nèi)褲徒手制作不滅菌涉事企業(yè)：商丘市夢陽服飾、虞城縣博威服飾、健芝初醫(yī)療等企業(yè)生產(chǎn)過程中無滅菌措施，使用滌綸冒充純棉。315晚會記者在河南商丘了解到，當(dāng)?shù)赜卸嗉曳椉庸て髽I(yè)生產(chǎn)的一次性內(nèi)褲，并不衛(wèi)生，根本就不會殺菌。3、啄木鳥維修平臺亂收費(fèi)涉事平臺：啄木

隨著AI技術(shù)的普及，極大地方便了人們的生活與工作，也因此被不法分子盯上，有的為賺取平臺流量補(bǔ)貼，獲得流量變現(xiàn)，利用AI合成技術(shù)編造謠言，嚴(yán)重擾亂社會秩序，更有甚者，利用AI技術(shù)撰寫色情小說牟利。近日，由大冶市人民檢察院提起公訴的一起案件收到法院判決書，以制作、販賣、傳播淫穢物品牟利罪，判處被告人柯某某有期徒刑10個月，并處罰金人民幣5000元，同時追繳全部違法所得。據(jù)悉，2022年11月至2023年3月期間，犯罪嫌疑人柯某某以牟利為目的，使用翻墻軟件在境外網(wǎng)站借助AI工具批量生成淫穢小說發(fā)布并售賣，總計(jì)售賣約760篇(次)，共計(jì)獲利22873.95元。法院經(jīng)審理認(rèn)為，被告人柯某某以牟利為目的，制作、販賣、傳播淫穢物品，非法獲利2萬余元，其行為已經(jīng)構(gòu)成制作、販賣、傳播淫穢物品牟利罪，公訴機(jī)關(guān)指控罪名成立。被告人柯

快科技3月14日消息，今日，央視財經(jīng)發(fā)布2025年“3·15”晚會主題，晚會將于3月15日20點(diǎn)在央視財經(jīng)頻道現(xiàn)場直播，央視財經(jīng)新媒體、央視頻、央廣經(jīng)濟(jì)之聲、央視網(wǎng)將同步播出。今年“3·15”晚會聚焦“共鑄誠信 提振消費(fèi)”主題，將關(guān)注食品安全、公共安全、金融安全、數(shù)字經(jīng)濟(jì)等領(lǐng)域侵害消費(fèi)者權(quán)益的違法行為。據(jù)介紹，晚會將揭秘相關(guān)行業(yè)存在的消費(fèi)陷阱和違法侵權(quán)行為，如食品企業(yè)非法添加、危害健康商品流入市場，大眾消費(fèi)品背后隱藏的違規(guī)翻新產(chǎn)業(yè)鏈等；將揭秘互聯(lián)網(wǎng)上盜取個人數(shù)據(jù)信息的源頭，曝光其屢禁不止的真相；還將展示金融消費(fèi)中隱藏的新型消費(fèi)騙局。今年“3·15”會有哪些品牌被曝光？我們拭目以待?；仡櫹?024年“3·15”晚會曝光內(nèi)容：1、主板機(jī)黑灰產(chǎn)業(yè)鏈2、假防火玻璃黑產(chǎn)鏈3、滅不了火的滅火器4、預(yù)制菜亂象5、聽花酒6、婚

快科技3月10日消息，近日，美的被曝強(qiáng)制18點(diǎn)20下班的話題引起大家關(guān)注，網(wǎng)友也都紛紛羨慕。報道稱，美的從這周開始提倡各部門領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)謹(jǐn)控制加班，規(guī)定18:20不允許有人還在公司加班，同時禁止員工就餐后再返回工位繼續(xù)加班的現(xiàn)象。到目前為止，一到下班時間，HR就開始挨著部門催促大家抓緊時間下班了。據(jù)國內(nèi)媒體報道，美的集團(tuán)對此回應(yīng)稱，早在今年初，美的就明確了關(guān)于簡化工作方式要求的“六條禁令”，其中就包括“嚴(yán)禁下班時間開會、形式主義加班”。具體如下：溝通精簡：內(nèi)部溝通禁止使用PPT，含工作溝通、總結(jié)規(guī)劃、述職、答辯、評優(yōu)等（除技術(shù)方案、財務(wù)通報、集團(tuán)和事業(yè)群/部年會外，其他如用PPT，要求白底黑色幾行字一頁以內(nèi)）。親力親為：嚴(yán)禁任何形式的代寫材料行為，包括董事長與總裁在內(nèi)，所有個人匯報材料均需親自撰寫。高效會議：嚴(yán)格禁止

據(jù)BBC報道，總部位于迪拜的加密貨幣公司Bybit的以太坊資金因受到黑客攻擊而損失了15億美元。如果黑客成功攜款潛逃，這將成為有史以來最大的單一加密貨幣盜竊案，超過前紀(jì)錄保持者的非法所得一倍以上，前者是在2022年從Ronin Network盜取以太坊和USDC的6.2億美元。被盜后，以太坊在周五的價值下跌了大約4%，每枚幣的價值為2641.41美元。 Bybit并未完全披露黑客是如何獲取錢包訪問權(quán)限的，但它將此次攻擊描述為對“安全功能”的利用。這與之前的大規(guī)模加密貨幣盜竊案一致，這些盜竊案依賴于安全漏洞或其他形式的純數(shù)字訪問。 盡管這次攻擊前所未有的規(guī)模巨大，Bybit表示，即使資金無法追回，Bybit和其客戶實(shí)際上應(yīng)該還是安全的。Bybit聲稱其擁有2000億美元的資產(chǎn)，并且創(chuàng)始人周本表示可以通過這些資產(chǎn)或

在京東外賣宣布給外賣員交五險一金后，美團(tuán)宣布，將為全職和穩(wěn)定騎手交社保，構(gòu)建和諧勞動關(guān)系！2月19日，美團(tuán)官方公眾號發(fā)文稱，2022年7月以來，在人社部指導(dǎo)下，美團(tuán)率先啟動新就業(yè)形態(tài)人員職業(yè)傷害保障試點(diǎn)，已出資14億為7個試點(diǎn)省市的全量騎手繳納職業(yè)傷害保費(fèi)，未來將進(jìn)一步覆蓋所有省市所有騎手。去年以來，美團(tuán)就騎手繳納養(yǎng)老保險等社保方案做了認(rèn)真研究，選擇了不同區(qū)域不同城市進(jìn)行深入調(diào)研，并在有關(guān)部門的指導(dǎo)下形成了初步試點(diǎn)方案，目前正在搭建騎手社保相關(guān)的信息系統(tǒng)，預(yù)計(jì)2025年二季度開始實(shí)施，逐步為全職及穩(wěn)定兼職騎手繳納社保。

不知大家發(fā)現(xiàn)沒有，我們在晚上做決定的時候，總會“大膽”很多，但第二天醒來不免會懊惱。這種到了晚上更易做出沖動決定的現(xiàn)象，在心理學(xué)上叫“深夜效應(yīng)”。白天大腦分泌的血清素有助維持情感穩(wěn)定，深夜這種物質(zhì)分泌水平會下降，情緒管理能力隨之減弱，容易因情緒波動而造成沖動決策。依據(jù)“自我損耗理論”，白天經(jīng)歷了長時間的工作和活動，身體與腦力能量大量被消耗，自控力、自制力會越來越差。晚上大腦的認(rèn)知資源近乎枯竭，沒有能力做出全面的分析，導(dǎo)致決策能力大幅下降。

2月5日消息，2025年春節(jié)是“春節(jié)——中國人慶祝傳統(tǒng)新年的社會實(shí)踐”列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄后的首個春節(jié)。據(jù)媒體報道，文化和旅游部今日公布2025年春節(jié)假期文化和旅游市場情況。經(jīng)文化和旅游部數(shù)據(jù)中心測算，春節(jié)假期8天，全國國內(nèi)出游5.01億人次，同比增長5.9%；國內(nèi)出游總花費(fèi)6770.02億元，同比增長7.0%。 據(jù)了解，博物館過大年成為熱門選擇，故宮博物院、陜西歷史博物館、三星堆博物館等客流保持高位。今日，中國鐵路發(fā)布數(shù)據(jù)，2月4日春節(jié)假期最后一天，全國鐵路發(fā)送旅客1704萬人次，再次創(chuàng)下春運(yùn)單日旅客發(fā)送量歷史新高，春節(jié)假期期間（1月28日至2月4日）全國鐵路累計(jì)發(fā)送旅客9626萬人次。 從余票情況看，2月5日至8日返程高峰，上海往返南京、杭州、溫州，廣州往返深圳、香港，北京往返天

隨著春節(jié)假期結(jié)束，全國各地已經(jīng)迎來了返程高峰，交通擁堵情況尤為嚴(yán)重。不少網(wǎng)友在社交媒體上紛紛曬出自己的返程經(jīng)歷，其中一位網(wǎng)友戲稱自己經(jīng)過18個小時的車程，已經(jīng)成功練就了一副“鐵屁股”。有網(wǎng)友表示，路上堵到黑的發(fā)紫。有人湖北返深，24個小時過去了，還在湖南;有人潮汕回深圳，開了整整七小時;提前返程的小伙伴也沒好到哪里去，有人表示，18個小時的車程，已經(jīng)練成鐵屁股。據(jù)多位網(wǎng)友反映，今年的返程高峰比往年更加擁堵。高速公路上車輛排起了長龍，一眼望不到邊。一些熱門線路甚至出現(xiàn)了數(shù)小時的停滯不前，給返程之路帶來了極大的不便。