臺(tái)灣某女子每天操作鍵盤6小時(shí) 右手腕幾乎致殘！

據(jù)臺(tái)灣《中國(guó)時(shí)報(bào)》報(bào)道，鍵盤也有可能是職業(yè)傷害的元兇！臺(tái)灣一名28歲上班族因負(fù)責(zé)文書(shū)資料建檔，每天操作鍵盤超過(guò)6小時(shí)，長(zhǎng)期下來(lái)右手腕已嚴(yán)重到稍微伸展或小角度得轉(zhuǎn)動(dòng)就會(huì)劇烈疼痛，連拿筷子都感到困難，右手幾乎成殘。

臺(tái)中澄清醫(yī)院復(fù)健科主任卓裕森指出，電腦已成為職場(chǎng)必備工具，許多上班族因長(zhǎng)期過(guò)度用局部肌肉造成腕隧道癥候群，導(dǎo)致手腕疼痛久治不愈，又因無(wú)法耐心接受漫長(zhǎng)的傳統(tǒng)復(fù)健治療，久而久之變成難以擺脫的痼疾。

這名女上班族接受了一年半的傳統(tǒng)復(fù)健治療也未見(jiàn)明顯改善，不是傳統(tǒng)的復(fù)健治療無(wú)效，而是恢復(fù)的速度總追趕不及破壞的程度，天天接受半小時(shí)的復(fù)健，每天還要數(shù)小時(shí)的操作鍵盤，手腕的疼痛就更難有痊癒的機(jī)會(huì)。

卓裕森說(shuō)，針對(duì)這種難纏的“電腦腕”病人，施以注射式增生療法已成新的治療趨勢(shì)，用適當(dāng)濃度的葡萄糖液打入患處，溶液會(huì)啟動(dòng)修復(fù)機(jī)制，使受損的肌腱或軟組織產(chǎn)生增生、強(qiáng)健，就能有效改善疼痛現(xiàn)象。

卓裕森強(qiáng)調(diào)，患者接受復(fù)健或增生療法后，仍應(yīng)重視保養(yǎng)。他提醒，操作鍵盤時(shí)，要讓中指到手腕再到手肘呈一直線，如果讓手掌內(nèi)縮，手腕部位就會(huì)呈現(xiàn)角度，長(zhǎng)期下來(lái)，不只手腕，連手臂也會(huì)疼痛，且就算姿勢(shì)正確，也要保持工作1小時(shí)，休息10分鐘的好習(xí)慣。

看完新聞再看看自己，每天八九個(gè)小時(shí)，八年了，我是不是早該殘了>_<